Как выглядеть моложе без инъекций и пластики


 

Ни для кого не секрет, что все женщины мечтают выглядеть моложе своих лет. Однако далеко не каждая решится в погоне за молодостью прибегнуть к таким радикальным мерам, как уколы красоты и пластические операции. Вот несколько советов, как продлить свою молодость.

 

 

 

 

1. Питание

Качественная еда, сбалансированная по своему составу, помогает получить организму необходимое количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и микроэлементов. Если питаться фастфудом и полуфабрикатами, не стоит ждать сияющей кожи и стройного стана. Да, лишний вес также прибавляет женщине возраста. Так что, если хотите выглядеть моложе, придется считать калории и внимательно относиться к своему рациону;

 

 

 

2. Активность

Люди, ведущие энергичный образ жизни, всегда находятся в тонусе. Они жизнерадостны и открыты новому. Путешествия, прогулки, занятия спортом не только расширяют кругозор, но и помогают оставаться молодыми душой и телом. Совсем не обязательно идти в спортзал, если это не приносит удовольствия. Выберите тот спорт, что нравится. Йога, танцы, плаванье, велосипед вариантов достаточно;

 

 

 

3. Уход за кожей

Конечно, лучше начинать использовать уходовую косметику с юного возраста.

Здесь должен быть индивидуальный подход, в зависимости от возраста и типа кожи. Почаще балуйте себя масками, пилингами, скрабами. Также важно беречь лицо от палящего солнца ультрафиолет сушит кожу и снижает выработку коллагена;

 

 

 

 

4. Создание образа

Одежда, прическа, макияж могут, как прибавить лет, так и омолодить. Естественный макияж поможет придать коже гладкость и свежесть, подчеркнет блеск глаз и улыбку. Волосы нужно окрашивать в тона светлее натурального цвета. Правильно подобранная прическа способна творить чудеса кому-то идут длинные романтичные локоны, а кому-то задорная мальчишеская стрижка. Для того, чтобы выглядеть моложе, не нужно перебарщивать с молодежным стилем в одежде. Это смотрится смешно и неестественно. Лучше отдать предпочтение классике или романтичному образу.

 

Одежда должна быть элегантной, но не старомодной. Слишком сладкие, восточные духи также могут прибавить вам лет. Если хотите казаться моложе, лучше выбрать легкие цветочные или свежие ароматы.

Конечно, вернуть годы вспять людям пока не под силу. Однако, приложив некоторые усилия, женщина всегда может выглядеть так, чтобы никто не догадался об ее истинном возрасте.

 

 

Косметические средства для молодости вашей кожи: